¿ Como fué el primer día de régimen? Espero que todas estéis tan animadas y decididas como yo a combatir con esos kilitos de más!
Os quiero dejar por aquí la tabla de progreso actualizada con algunas chicas que también se han apuntado!
Hoy me gustaría deciros algo importante o al menos para mi .... Cuando empezamos una dieta aveces es inevitable sentir ansiedad y ¨pecar¨ Yo también alguna vez he pecado pero NUNCA NUNCA abandonéis vuestro propósito.
Buscar vuestra manera de lidiar con la ansiedad y las ganas de picar o comer algún capricho! Mi ayuda incondicional con el régimen son las famosas tortitas de maíz y las infusiones de cola de caballo!
No creáis que para mi no es difícil cocinar algún postre para el blog y no poder comerlo y llevárselo a mi madre o a los amigos.... Es muy muy tentador, pero la visión de mi objetivo a conseguir puede más!
Recordad que no todas tenemos la misma visión de ESTAR A GUSTO CON NOSOTRAS MISMAS tenéis que encontrar la vuestra, no importa si vuestra visión es un poco más que vuestro peso ideal ... No buscamos ser perfectas ; solo sentirnos muy muy bien cada una consigo misma! :D
Espero que tengáis ánimo y fuerza para esta primera semana, que siempre es la más difícil!
No olvidéis que estaré por Twitter y Facebook (Click encima para seguirme ) comentando día a día mi rutina de alimentación! Y muy muy importante me encantaría que también me lo contéis vosotras!
Besazos!
Yo llevo perdido 2, 7k. En 2semanas, estoy super contenta , y esta vez no lo abandono , mi reto es llegar a los 63 que pesaba ahora estoy en 76.5k. Aun me queda de mi #operacionbiquini
ResponderEliminarBss
ánimo!!!! :D si quieres te apunto por aquí también!! :D me pase el otro día por tu blog y tu sección de operación biquini , me gusto mucho el post! y seguro seguro que lo conseguimos! besazos ya me dirás si quieres que te apunte por aquí! en el próximo post si quieres anuncio que tienes #Opreacionbiquini en el blog :D muacks
EliminarHola!!!! me alegro que te guste el blog! y mucho más de que te quedes , en cuanto tenga un ratito me paso por tu blog a echar un ojo y fisgonear muahahahha! muacks
ResponderEliminarPues solo he perdido 200 gramos... pero reconozco que no me he esforzado demasiado y me ha venido la regla (no suelto nada de líquido durante unos cinco días) así que espero para la semana que viene poder decir otra cosa
ResponderEliminarHola Montse , de 200 gramos en 200 gramos ya hacemos algo :D Además si estas con la regla es normal .. cuando se te pase lo notaras más, a mi me ha pasado lo mismo justo el fin de semana .... así que horrible! pero esta semana #2 que viene seguro que irá mejor porque ya no tendré la regla! ánimo! ahora actualizo tu peso ! aunque necesito que me lo confirmes! :D besazos
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